“Vibram V”

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这次带来的是风靡世界的vibram fivefingers的五指鞋。 这双鞋完全不需要穿袜子。 作为你运动时的第二层皮肤，耐克以前曾光着n种脚奔跑过，但这种五指设计渴望赤足、革命性的设计，在双脚运动的状态下，更加自然自由，节约了肌肤袜子。

70多年来，着名的黄金八角成为质量、性能、安全、创新和设计的代名词。 从20世纪30年代开始，vibram开发了最初专门为登山运动设计的橡胶鞋底，对登山运动产生了革命性的影响，vibram也确立了其作为领域标准的地位。 vibram鞋底诞生于提高安全和保护水平的期待中，是致力于研发和创新的成果。 事实上，在无数极限探险中，vibram成为了探险家征服珠穆朗玛峰、乔戈里峰和世界上大多数最高峰的不可替代的可靠伙伴。 另外，vibram在美洲杯帆船比赛和万代世界帆船比赛等横渡大洋的帆船比赛中也很出色。 而且vibram把改革创新的设计理念注入时尚和休闲之中。 各vibram的新产品采用最新的设计和最高的配方，实现了其具体的特殊用途。 新的鞋底产品总是按照三个目标开发。 是确保最高性能、最高舒适性、耐久性的品质。 这三个目标是通过vibramtester team测试小组在实验室和实际网站上执行各种严格的测试实现的。

革命性的创新设计使人体筋骨经络更加自然无束。 vibramfivefingers®； 更有效地使脚更健康，增强足部和小腿肌肉，增加足部运动范围，增强足底传感的接收——促进维持身体平衡和敏捷性的重要因素前脚掌落地(以前流传的跑鞋跟在后面)，以及更自然的跑步方法膝盖。

今天来测试的这双鞋也是这个系列中最难拍的。 因为是黑色的。 是的，我会尽力的。

收到快递后第一次打开包装后，我发现鞋柜的角落被残忍的快递姐姐黑了。 封面已经告诉了家长们。 这个鞋柜里有脚女仆。 vibram ff经典的logo也是这个有名的橡胶底的名字。

侧面表示总经销商威跋然橡胶业有限企业，鞋面材质是纺织品，鞋底必然是橡胶，配色是黑黄，夏天热不热？ 会。 41码/255mm毫米，标准的中国代码，本人耐克阿迪穿41件。 这个一样，标准，适合脚。 产地为越南，货物编号: v-run16m3101。

鞋柜底部我给大家翻译。 赤脚运动与以前流传下来的运动方法不同。 穿着前请详细阅读录用证明书。

那么，打开这个怪兽吧。 之前看到的是盒盖上的英文和穿着图片的评论，相信普通人都能理解。 设计非常亲切，开盖在特别显眼的位置提供穿着方法。 下图是刚才在鞋柜底部出示的阅读证明，只有两页我能理解。 一页的中文比较熟练。 一页的英语比较精通。 证明开始了解你的双脚。 得到我的理解，穿这双鞋需要周期性地适应。 1~2周每天穿，上下班办公室总是穿。 3~4周每隔1天穿一次，穿的运动占以前不穿时的10%，5-12周，需要每周穿锻炼，但不要超过上周的10%，每隔1天穿一次，每隔13周，用自己的实际运动量穿一次

鞋里的各种吊牌、技术，对极容易跑的初学者来说，穿着极简单的鞋在中距离跑已经是一个挑战。 脚要习惯越来越薄的鞋底需要时间。 bikila evo经过全面重新设计，旨在满足想要裸足行驶获益的人和想要在中程道路行驶中得到轻微减振支持的人。 这个产品的鞋底依然很薄，只是稍微保护一下，让你有信心完成极其简单的鞋子过渡阶段。

首先，介绍这个注明的橡胶底，统一介绍。 下面，对详细图进行静态观察。 在mont配方中，手掌黑色部位作为超耐磨把手，在中底4mm的eva中加入2.5mm橡胶，为vi-lite带角的贝壳形状，增加了前掌和根部的连接支撑力，增加了耐磨接地摩擦力和减振。 xs-run材质，柔软的设计增加了接地时脚部的接触面积，还改善了鞋底的纹路增加了摩擦力，荚型橡胶增加了抓地力。 这就是这双极其简单的跑鞋大底的核心三个功能。

5个脚趾尖全部被厚厚的橡胶覆盖，不会在运动中撞到脚趾，也不会损伤指甲。 脚尖和足腺使用xs-run材质。

脚后跟部使用大贝壳状的橡胶，在下坡行驶时提供很大的抓地力，随着脚型根部的设计，脚后跟不受伤的可能性也很大。

鞋面有无数个通气孔，在长期跑步、徒步的情况下，可以完全排除鞋内的热气流，保持干燥状态，减少细菌生长的概率。

两双鞋250.5g克，相当于一把瑞士军刀的重量。

加上外侧鞋底，鞋子的长度为27.5cm厘米。

鞋掌宽约9厘米。

鞋跟宽度6.5厘米

脚趾的宽度是2.6厘米。

食指1.5厘米，中指1.5厘米，只是长度略有不同。

小指同样是1.5厘米，小指因为脚型问题，必须说进去有点困难。

带钢印的鞋帮是许多鞋辨别真伪的方法之一，非常重要。

鞋底设计为不可拆卸式，利润光脚时难以扭转，不足则难以清理，破损则无法更换。 鞋垫上的标志是标签，戴久了应该会自动脱落。

鞋带在调整缓步后，最前段有固定的魔术带，不使用在行驶中鞋带飞溅的场景。

鞋带松紧调节的方法是用这个黑色伸缩按钮开闭来实现鞋带松紧位置的固定。

以上是静态部分特写。 黑色成为主要配色是命运，我成为了黑色练习夜的大神。 我打算戏弄大神。

准备实战演习，走专业路线。

以上脚的图，还很合身，质地舒适，说实话，穿这双鞋不穿袜子比较好看。 但是，为了保持寿命和脚的健康，还是建议穿着。

鞋面上的小孔，明显感觉光脚什么也没穿，t恤明显潮湿，鞋底和地面的摩擦明显感到发烧。 但是，一旦停止，这种热量很快就会消失。 用五指鞋练习跑步，赤脚跑步，应该是一个过程而不是终点，如果以花在上面的时间为乐，一定会成为更好的跑步者，更好地拥抱喜悦。 穿着五指鞋跑步、赤脚跑步，是一个熟悉的过程，将这个过程发展成跑步者的历史，不久你将享受这其中的乐趣、对身体的乐趣。

我试了两个小时的夜骑，现在的天气晚上也有点凉，我还光脚穿。 停下来后明显感觉双脚冰凉，但是鞋子和脚的啮合没有打滑，变速器变速时也紧紧拉着脚。 夏天骑自行车一定比跑步更舒服。

/ S2 /的好处:/S2 /

1、穿了又轻又重的鞋很久，试了轻的鞋，就不想再试重的鞋了。

2、柔软，鞋面与鞋带有弹性，没有束缚感。 踢球的话脚会肿，但是这个弹性完全可以控制。

3、透气性无敌，脚底好像什么都没穿。

4、抓地力非常强，鞋底配合脚型设计，落地点被橡胶覆盖的非常到位。

缺少[/s2/]

1、由于甲的材质为松紧材质，在高强度行驶的情况下，鞋内的稳定性会有折扣。

2、转弯的时候赤脚比较好，但是穿袜子的话鞋子里面会变形，感觉脚踩到了鞋的边缘。